A propos du coaching personnalisé
Choisis la formule la plus adaptée à ton besoin. Du coaching personnalisé en salle, en passant par une programmation sportive à distance. Je te propose tout un panel de solution afin de coller au mieux à ton emplois du temps et tes objectifs.
Les séances d’entraînement personnalisées sont un excellent choix pour améliorer sa performance sportive. Grâce à une combinaison entre différents cycles d’intensités et d’adaptations, les participants aux séances de coaching deviennent de plus en plus à l’aise avec le sport aussi bien en salle que sur le terrain.
Si vous souhaitez améliorer votre niveau, améliorer votre capital santé, les séances d’entraînement personnalisées que nous ferons ensemble sont faites pour vous.
À nous de jouer !
Coach diplômé
Sport & Nutrition
Programmation individualisée
PROGRAMMATION + SUIVI INDIVIDUEL
La programmation sportive consiste à planifier, séquencer et adapter les entraînement au cours du suivi sportif.
En fonction de son profil et de ses objectifs.
Tout plein d’outils sont mis en place pour optimiser le suivi sportif à distance
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
- Réajustement de la Balance Alimentaire.
- Conseils en Nutrition pour performer à 100% avec sa pratique sportive.
- Un Rendez-vous avec le Coach, pour mettre en place notre Nouveau Départ !
Pack 6 séances
Un pack de 6 séances valable pendant 3 mois pour 1 personne.
Pack 12 séances
Un pack de 12 séances valable pendant 3 mois pour 1 personne.
SÉANCE(S) DUO COACHING
- Entraînez-vous avec votre partenaire
- Valable et utilisable pour 2 personnes
Ce qu’ils pensent de moi
Retour Clients
Chris est un SUPER COACH !! Je recommande à 200 % Il est super compétent, il explique très bien, corrige au besoin, en adaptant les mouvements à notre niveau si nécessaire, toujours dans la gentillesse, la bienveillance, la bonne humeur et l’humour ! On progresse et on repart chez soi regonflé ! Chris peut aussi donner plein de conseils sur la manière de s’alimenter pour gagner en performance et en forme.
Chris est un super coach !
Des programmations carrées, des coaching efficaces et personnalisés, toujours disponible en cas de besoin. Bref on ne peut que le recommander !
Chris est un super coach, pédagogie, sérieux et dépassement de soi au programme !